Taller de educación para la salud y los buenos hábitos de las personas mayores

Abstract

El presente trabajo fue llevado a cabo con el objetivo de desarrollar un proyecto de intervención que propicie la práctica sistemática de la actividad física para mejorar la autonomía de las personas mayores, favoreciendo el envejecimiento saludable. Se trató de un estudio experimental no aleatorio, con base comunitaria y en el que se realizaron tres charlas informativas acerca de los beneficios de la actividad física, a un grupo de personas mayores que concurren a las diversas actividades que se ofertan en el Polideportivo N° 4, de la localidad de San Fernando, Provincia de Buenos Aires. Se indagó acerca de las aptitudes para desempeñarse en las actividades de la vida diaria (AVD), y se observó la presencia de estereotipos negativos que no reflejan la diversidad y capacidad de este grupo etario; por lo tanto, tendrán un impacto en su salud y calidad de vida.